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| CARATTERISTICHE NUTRIZIONALI » Dato l’elevato contenuto in fibra, gli zuccheri naturali vengono rilasciati lentamente nel flusso sanguigno contribuendo a mantenere relativamen- te costante il livello degli stessi zuccheri nel sangue. La moderna scienza conferma una volta di più il vecchio detto “una mela al giorno leva il medico di torno”. Quello che conosciamo riguardo agli effetti benefici delle mele è in constante evoluzione. La ricerca specifica è ancora recente ma già vi sono conferme che alcuni nutrienti della mela possono promuovere la salute umana in molti modi perciò consultate un nutrizionista per una dieta specifica e per consigli che possano garantirvi una vita più sana. E.. fate della mela una parte importante del vostro menu quotidiano. La buccia protegge sia la mela che l’uomo dalle malattie. Il nostro suggerimento è di mangiarla sempre con la buccia, precedetemente lavata molto bene. |
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